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엄마가 자라야 해요 아이만 키우지 말고
결혼과 육아에 흔들리는 초보엄마를 위한, 10년차 멘탈코치 워킹맘의 조언
#엄마의자기계발
#자기관리
#초보엄마
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구매시 다운가능
23p
0.7 MB
자기관리
박보경
유페이퍼
모두
“환영합니다!! 엄마의 자기 계발을 시작하신 당신,” 좋은 엄마가 되기 위해 또 엄마로서 더 좋은 내가 되기 위해 엄마의 자기계발은 꼭 필요하다. 출산 후 당신의 인생이 불안한가? 경력단절이 두려운가? 확신하건데 불안할 것도 두려울 것도 없다. 아이를 낳음과 동시에 당신을 놓지만 않는다면. 이 책을 따라 하나하나씩 습관을 만들고 과제를 수행하고 나면 출산 전 보다 더 완벽해져 있는 당신을 만날 것 이다.
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1.왜 엄마의 자기계발이 필요한가?
2. 아이에게 감사 전하기
3. 호르몬을 이기는 감정 컨트롤
4. 엄마의 시간을 확보하는 시간관리
5. 엄마를 키우는 습관.
6. 마음부터 건강한 엄마가 되자.
7. 마치는 글
“환영합니다!! 엄마의 자기 계발을 시작하신 당신,”
좋은 엄마가 되기 위해 또 엄마로서 더 좋은 내가 되기 위해 엄마의 자기계발은 꼭 필요하다.
출산 후 당신의 인생이 불안한가? 경력단절이 두려운가? 확신하건데 불안할 것도 두려울 것도 없다.
아이를 낳음과 동시에 당신을 놓지만 않는다면.
이 책을 따라 하나하나씩 습관을 만들고 과제를 수행하고 나면 출산 전 보다 더 완벽해져 있는 당신을 만날 것 이다.
(주)멘탈리안, 공부의 날개 대표
10년차 멘탈코치
17년 경력 학습, 진로, 입시 코치
청소년 인성교육 전문가
부모교육 전문가
NLP 트레이너
이학석사/ 수학강사 출신 15년차 학습 진로코치
SGSB MBA 유럽 비즈니스 스쿨 에이전트
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